Descoperă puterea vindecătoare a plantelor medicinale și învață cum să le folosești pentru sănătatea ta, într-un mod simplu, sigur și bine informat!
Vezi detalii
Cursul online „Bazele Fitoterapiei” este creat special pentru începătorii și pasionații care își doresc să exploreze universul plantelor medicinale. Acest curs este punctul de plecare ideal pentru oricine dorește să învețe bazele fitoterapiei, să descopere beneficiile plantelor și să afle cum să le utilizeze corect și eficient pentru susținerea sănătății.
Cursul este format din 5 module, fiecare modul conținând intre 4 și 8 lecții clare, structurate și ușor de parcurs. Vei învăța să recunoști, să culegi și să prepari plantele medicinale, înțelegând modul în care acestea pot sprijini diverse sisteme ale corpului, de la digestie și imunitate, până la relaxarea mentală. Fiecare lecție este disponibilă în format PDF, iar pentru comoditatea ta, ai acces și la înregistrări audio, astfel încât să poți învăța în ritmul tău, oriunde te-ai afla.
Ce vei învăța?
Introducere în fitoterapie:
Ce este fitoterapia și cum a evoluat de-a lungul timpului.
Rolul plantelor medicinale în medicina tradițională și naturopată.
Principii esențiale despre cum să abordezi fitoterapia în mod responsabil.
Cum să culegi și să pregătești plantele:
Când și cum se recoltează plantele medicinale pentru a le păstra proprietățile active.
Metode corecte de uscare, păstrare și preparare.
Diferențele dintre infuzii, decocturi, tincturi și macerate – cum și când să le folosești.
Plantele medicinale și legătura cu sănătatea:
Cum să susții sănătatea sistemelor corpului cu ajutorul plantelor – digestiv, imunitar, nervos, circulator și multe altele.
Beneficiile plantelor adaptogene pentru gestionarea stresului.
Plante comune din flora României și utilizările lor terapeutice.
Cum să aplici fitoterapia în viața de zi cu zi:
Construirea unei relații sănătoase și respectuoase cu plantele medicinale.
Cum să te asiguri că alegi surse de încredere pentru informații și preparate.
Ce primești?
- Lecții bine structurate, în format PDF – detalii clare și ușor de urmărit, perfecte pentru a construi o bază solidă, fără a te copleși cu informații complexe și greu de urmărit.
- Înregistrări audio pentru fiecare lecție – ascultă materialul în timp ce te relaxezi, călătorești sau lucrezi.
- Documente PDF adiționale pentru fiecare modul – rețete, liste de plante și ghiduri practice care te ajută să aplici ceea ce înveți. Aceste documente pot fi descărcate și printate.
- Acces pe viață – poți reveni la materialele cursului ori de câte ori ai nevoie.
De ce să alegi acest curs?
Acest curs este mai mult decât o simplă introducere – este un ghid practic care te ajută să îți dezvolți cunoștințele despre plantele medicinale într-un mod simplu, sigur și accesibil. Structura cursului a fost gândită astfel încât să ofere informații clare și concise, pentru a te ajuta să faci primii pași în fitoterapie.
Pe parcursul acestui curs
Vei descoperi cum să te conectezi cu natura și să folosești plantele pentru a susține sănătatea ta și a celor dragi.
Vei învăța să abordezi fitoterapia cu respect și responsabilitate, integrând cunoștințele dobândite în stilul tău de viață.
Vei avea acces la informații actualizate, bazate pe experiență practică și studii aprofundate.
Pentru cine este acest curs?
Pentru cei care sunt la început de drum și doresc să învețe bazele fitoterapiei.
Pentru pasionații de natură și sănătate care vor să integreze plantele medicinale în viața lor.
Pentru oricine dorește să înceapă o călătorie educativă, fără să fie copleșit de informații avansate și greu de înțeles.